Perchè sentu chì aghju flegma tuttu u tempu?

Salute Eccu ciò chì duvete fà se u vostru gocciolamentu postale nasale scappa di e mani.

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    Articulu uriginale publicatu da VICE Stati Uniti.

    Avete mai avutu a sensazione chì avete bisognu di scurdassi a gola perchè avete qualchì moccu chì vulete sputà o inghjuttà? Questu hè cunnisciutu cum'è a secrezione nasale posteriore o gocciolamentu, è in u mo casu, accade abbastanza spessu. Pensu di avè ingullitu a flegma almenu trè volte mentre scrivu sta frase. Ma perchè accade questu? È sì a stessa cosa vi accade, chì pudete fà per risolve lu?



    Perchè u gocciulu nasale postu

    Ancu se trovu gocciolamentu post nasale fastidiosu, hè in realtà un impurtante meccanismu di prutezzione. Hè pruduttu da e mucose di u nasu, spiega David M. Poetker, prufessore in u Dipartimentu di Rinologia di u Medical College of Wisconsin.



    Spessu pensemu chì u nasu hè solu per pudè, ma u sensu di l'olfattu hè una di e funzioni menu impurtanti, dice Poetker. Hè una fase di u sistema respiratoriu induve l'aria chì respira hè riscaldata è umidificata. St'aria hà tipicamente una umidità da 50 à 60 per centu, ma quandu entra per u nasu, cresce à quasi 90 per centu di umidità è si adatta à a temperatura di u corpu, dice Poetker. Questu ottimizza u scambiu d'aria in i pulmoni.

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    L'esempiu chì aghju sempre datu à i mo pazienti hè quandu surtite per una spassighjata matinale in Wisconsin di ghjennaghju è fate un soffiu prufondu per a bocca. Ti face male è cumminci à tossisce, cuntinueghja, mentre quandu si respira pianu pianu per u nasu, l'aria si calda è si umida, è ùn face male.



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    A mucosa nasale intrappuleghja ancu a polvera, u polline è a pulluzione, dice Poetker. Queste particule invasive sò intrappulate in a mucosa è sò espulsi per a gola, invece di andà direttamente in i pulmoni, induve puderanu causà irritazione. A membrana mucosa ùn hà micca solu glandule mucose, ma hà ancu fibre pilose fini in e cellule pilose, chì ghjucanu un rolu impurtante in u prucessu naturale di pulizia cunnisciutu cum'è liquidazione mucociliare, dice Poetker.

    U mucus hè pruduttu è e fibre pilose u spinghjenu in gola. Tutti i sinusi dirigenu u drenu versu u retro, spiega Poetker. Hè per quessa, ùn hè micca pensatu per drenà attraversu u fronte è hè per quessa chì si produce un gocciolamentu nasale post.

    In media, circa un litru di mucus hè secretu à u ghjornu, ma pò aumentà assai s'ellu ci hè un eccessu, aghjusta Poetker.



    Perchè certe volte secretemu assai mocci?

    Sè site allergicu à qualcosa è si attacca à a vostra mucosa, e vostre cavità nasali si irritanu, dice Mas Takashima, direttore di u Sinus Center di u Baylor College of Medicine. O, se vive in una zona cun assai inquinamentu, e particelle ponu esse intrappulate in u nasu è causanu prublemi simili. U corpu dice: euh, qualcosa mi irritanu u nasu; L'aghju da scaccià, spiega Takashima. Tandu cummencia à pruduce assai mucus per schjarisce u nasu. A sinusite è i raffreddori ponu ancu purtà à una surproduzione di mucus.

    Quandu hè troppu? Di solitu dicu à i mo pazienti chì quandu si pò nutà, hè troppu, spiega Poetker. O ci hè assai più volume di u normale o hè assai più spessa di quantu duverebbe esse.

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    Pò esse moltu fastidiosu di custattà custantemente a goccia nasale post è varii ricerca mostranu chì pò esse assuciatu à a tosse cronica. Quandu vi site chjinatu o dorme è avete assai gocciolamentu nasale postale, u mucus pò entrà in a trachea è in i pulmoni, dice Takashima, è pò irrità i tessuti pulmonari è portà à un attaccu di tosse.

    U dulore in a gola è in l'arechja pò ancu esse sintomi secondarii di eccessu post goccia nasale. In certi pazienti, quella irritazione costante di a parte anteriore di a gola pò esse a causa di un dolore significativu in quella zona, dice Takashima. I stessi nervi chì rendenu a gola addulurata ponu ancu fà arechje, allora alcuni pazienti vedenu otite, ma Takashima pensa chì u prublema hè in realtà un eccessu di mucus in gola.

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    A ronca pò ancu esse un prublema chì deriva da un eccessu di gocciolamentu post nasale, dice Poetker. Questu pò esse un prublema per e persone chì anu bisognu di parlà assai ogni ghjornu, cum'è insegnanti, medici, o persone chì travaglianu davanti à u publicu.

    Chì si pò fà?

    Se u gocciulu nasale post vi dà fastidiu, vedi u vostru duttore per aiutavvi à identificà a causa è truvà un trattamentu per rallentà u gocciolamentu. Ma ùn impedite micca di colpu, perchè cum'è Poetker hà spiegatu hè una funzione di prutezzione impurtante.

    L'allergie sò a prima cosa da cunsiderà - l'eccessu post gocciolamentu nasale hè un sintimu cumunu di rinite allergica, mostratu sti studii . In i Stati Uniti, a rinite allergica affetta trà 40 è 60 milioni di persone, secondu u American College of Allergies, Asthma and Immunology. Se avete a tendenza à avè altri sintomi d'allergia è pensate chì questu puderia esse a causa di u vostru gocciolamentu postale, u vostru duttore puderia raccomandà un spray nasale corticosteroide, cume fluticasone, o un spray antihistaminicu, dice Poetker. Pò esse assai utile, ma ci vulerà settimane o mesi per rimarcà a differenza.

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    Hè ancu cunsigliatu di esse testatu per allergie, dice Poetker. S'ellu ùn hè micca cunnisciutu per sicuru, o s'ellu ci hè qualcosa chì u paziente puderia facilmente evità è migliurà i sintomi, spiega, allora vale a pena esse testatu.

    U reflux gastroesofagicu pò ancu esse un prublema per i pazienti cun sinusite cronica o gocciolina nasale post, nota Poetker. A pulitura di a gola pò ancu esse un sintomu di reflux per via di a quantità di mucus nantu à e corde vocali o ancu di l'infiammazione, dice. In questu casu, i trattamenti di reflux pò esse a megliu opzione.

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    In alcune persone, l'inquinamentu di l'aria pò ancu purtà à prublemi post-gocciolamentu nasale, dice Takashima. Benintesa, e allergie sò u prublema u più parlatu, ma se vivi in ​​una zona cun molta inquinamentu, ci pò esse assai particelle in l'aria chì irritanu a mucosa nasale.

    Sì avete una allergie, fate una doccia prima di dorme, soprattuttu quandu a contaminazione è i livelli di ozonu sò alti, dice Takashima. Sò chì parechje persone li piaci à dusciasi a mattina, ma hà più sensu prima di andà à dorme, dice, perchè sì, tuttu u polenu di i vostri capelli è di a vostra pelle fermerà in lettu per a notte. potenzialmente ti irrita.

    Takashima ricumanda ancu chì alcuni pazienti facenu un lavu nasale cù una soluzione salina. Queste lavate ponu eliminà l'irritanti truvati in i passaghji nasali, dice Poetker. Se avete un nasu sensibile, cumprate prudutti chì venenu in un contenitore di metallo pressurizatu per evità i preservativi di plastica, chì ponu ancu esse irritanti.

    Ancu se menu cumuni, i prublemi nasali ponu esse causati da un fallimentu di cumunicazione trà u cervellu è u nasu. Un'altra cosa chì a volte vedemu hè chì u cervellu cumanda à u nasu per pruduce più mocchi di quantu duverebbe. Questu hè cunnisciutu cum'è rinite non allergica, dice Takashima. Ùn sapemu micca perchè accade, ma in alcune persone si verifica dopu avè fattu certe attività cum'è eserciziu o manghjà, o quandu l'aria hè fredda, cose chì puderebbenu stimulà u corpu à pruduce più mucus di quantu duverebbe. U trattamentu hè completamente diversu da l'allergii.

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    Se u vostru duttore sospetta chì avete rinite non allergica, pò dumandà di pruvà un spray nasale speciale chì blocca i nervi difettosi chì cunnettanu u cervellu è u nasu, dice Takashima. Puderia ancu offre un novu trattamentu chì adopra azotu liquidu per stumacà i nervi in ​​u nasu è rinfiguralli in modu chì si produci menu mocci, dice Takashima. Un altru trattamentu usa u calore per riduce e parti chì producenu u mucus.

    Se nunda funziona, vedi un duttore ORL per vede chì altre opzioni avete, dice. Cum'è cù tuttu, ricumandemu sempre l'opzioni menu invasive prima è dopu aumentemu. Se ci hè un modu simplice per trattallu, andate per ellu. Ma se nunda funziona per voi, o u trattamentu hè per tutta a vita, parlate cù u vostru duttore per vede chì altre opzioni sò dispunibili.

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    Sì drenate solu da un latu, andate ind'è u duttore ORL, perchè puderia esse un sintomu di un prublema chjamatu flussu di fluidu cerebrospinali, spiega Takashima. Pò esse ancu causatu da impianti dentali, dice. Quandu l'implanti sò posti in l'ossu molare superiore, pò passà facilmente in u sinus dietro a guancia. Se site statu da pocu à u dentistu è avete subitu prublemi nasali da u latu induve si trovanu l'implanti, duvete andà à vede un otorinolaringologu, dice.

    Per contu meiu, suspettu chì l'allergie sianu a causa di a mo goccia nasale post. Aghju decisu d'andà à u duttore per cunsultalla è, intantu, pruvà un spray cun una soluzione salina. Una cosa di più: e persone cun alti livelli di stress ponu ancu avè una goccia post-nasale, cum'è suggeritu da un studiu , allora l'aghju da aghjunghje à a lista di i motivi per i quali duveria medità più spessu.

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